leichte BBQ-Sauce
von Heike v., Braunschweig | Schwierigkeitsgrad: einfach | Zubereitungszeit: 10 min.
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1 Melone schälen und entkernen
Fruchtfleisch in Stücke schneiden
und in eine hohe Schüssel geben.
2 Zwiebeln schälen und grob hacken.
Mit Ketchup und Honig zur Melone geben und fein pürieren. Mit Salz und Cyennepfeffer abschmecken und sofort servieren. Die Sosse passt zu allem, was vom Grill kommt.
Mein Tipp!
pro Portion 50 kcal
Weitere Rezepte
Zutaten für 4 Personen
- 500g, geputzt ca. 300g gut gekühlte Wassermelone
- 2 Zwiebeln
- 4-6 EL Tomatenketchup
- 1 TL Honig
- Salz
- Cayennepfeffer







